Week-end Yoga "nature"
Je te propose deux jours de Yoga pour rencontrer la nature.
Une expérience à vivre en petit groupe de maximum 7 personnes au studio (Filot-Belgique) et dans la nature proche (jardin aménagé avec espace bien-être jacuzzi et bois) si le temps le permet.
Des week-ends à thème en fonction de l'énergie des saisons, voici une invitation à vivre en conscience au rythme de la nature qui nous guide.
Un voyage unique, une invitation à se retrouver, un moment pour prendre soin de soi, se recentrer, se respecter, s'ouvrir à la vie,...
C'est le choix que je te propose pour te nourrir et arroser les graines d'Amour!
Un beau chemin à découvrir,
encore et encore,
de plus en plus en profondeur,
à son rythme,
à l'infini!
THEMES A L'AGENDA
30/09-01/10/2023
SE LIBERER, SE RENOUVELER
L'automne nous montre et nous invite au lâcher-prise. Cet art de vivre est libérateur et puissant, encore en faut-il les clés... Allons stimuler et mettre en mouvement le centre du renouvellement de soi qui se situe au niveau du sacrum et des organes de reproduction. Apprenons à écouter ce que nous révèle notre orientation intime à la source de notre être. Apprenons à lire la vie. Apprenons cette confiance.
9-10/12
SE RECHAUFFER LE CORPS ET LE COEUR
Ce mois est un mois pour prendre soin de soi et se placer à l'intérieur de son être. Assouplissons la cage thoracique, déverrouillons nos épaules, rendons nos corps plus confortable pour que nous puissions nous tourner sans entraves vers notre intériorité et rencontrer notre lumière! Rencontrons l'offrande du cœur.
17-18/02
L'ENERGIE DU FOIE
RENOUVEAU ET CROISSANCE DE PRINTEMPS
Une retraite Yin Yoga et Sons Vibratoires avec Alicia DelaParra ( chamane)
Chaque passage de saison bouleverse notre organisme. Nous avons beaucoup à gagner en nous préparant à ces passages en mettant notre attention sur 3centres : le foie, la gorge et le front nous ouvrant les portes de l'intuition et du discernement pour se réaliser dans une nouvelle énergie.
25-26/05
JE PRENDS SOIN DE MA SANTE EMOTIONNELLE
Je prends soin de mon cœur et de mon intestin grêle pour tendre vers l'équilibre et accueillir la joie pour bien commencer l'été avec des idées claires!
Infos à venir pour l'été...
"Il n'y a qu'un voyage, c'est le voyage au-dedans de soi."
Les retraites débutent à 9.00 et se termine à 17.00 les deux jours.
Le matériel de Yoga est mis à disposition ainsi que des tisanes et des fruits secs durant toutes les journées.
Le logement et la nourriture est pris en charge par le stagiaire avec une proposition d'un repas bio fait par Carol.
A la demande, une navette de la gare de Hamoir à Filot peut être mise en place gratuitement.
La journée type est la suivante et peut-être modifiée en fonction du temps:
9.00-9.30
Accueil et présentation des personnes.
Amandine vous dévoilera en détail la philosophie et l'objet du stage.
Méditation silencieuse avec mudras le deuxième jour.
9.30-11.30
Yoga vibratoire en fonction du thème
11.30-12.30
Pause- Temps d'intégration-Jacuzzi
12.30
Repas
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12.30-13.15
Pause midi
13.15-16.30
Yoga nature: marche, yoga en contact avec la nature et méditation en fonction du thème
16.30-17.00
Ressentir en silence et temps d'écriture.
TARIF ET INSCRIPTION
Le prix du stage est hors logement et nourriture est de 150 euros.
Une réduction de 10 euros est attribué au personne ayant fait durant l'année un module Yoga à" la tête dans les étoiles".
Le paiement se fait en deux étapes:
75 euros lors de l'inscription et 75 euros lors du premier jour.
L'inscription se fait par mail.
Chemin d'Insegotte, 37
4181 Filot - Belgique
+32 (0) 479 45 70 02
amandine@latetedanslesetoiles.be
