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La Tête dans les Etoiles

RETRAITE

Week-end Yoga "nature"

Je te propose deux jours de Yoga pour rencontrer la nature.
Une expérience à vivre en petit groupe de maximum 7 personnes au studio (Filot-Belgique) et dans la nature proche (jardin aménagé avec espace bien-être jacuzzi et bois) si le temps le permet.
Des week-ends à thème en fonction de l'énergie des saisons, voici une invitation à vivre en conscience au rythme de la nature qui nous guide.
Un voyage unique, une invitation à se retrouver, un moment pour prendre soin de soi, se recentrer, se respecter, s'ouvrir à la vie,...
C'est le choix que je te propose pour te nourrir et arroser les graines d'Amour!
Un beau chemin à découvrir,
encore et encore,
de plus en plus en profondeur,
à son rythme,
à l'infini!

THEME A L'AGENDA

25-26/05
JE PRENDS SOIN DE MA SANTE EMOTIONNELLE
Je prends soin de mon cœur et de mon intestin grêle pour tendre vers l'équilibre et accueillir la joie pour bien commencer l'été avec des idées claires!

03-04/08
LES ANIMAUX TOTEM
Apprendre à se connaître par les animaux avec lesquels nous ressentons un lien fort et qui peuvent nous accompagner tout au long de notre vie. Viens te poser avec eux pour y voir plus clair sur certaines choses de ta vie, écouter leurs conseils et sagesses. Alicia et moi-même seront présentes pour t'emmener sur le chemin par le yoga et les tambours.




Infos à venir pour la suite des dates

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"Il n'y a qu'un voyage, c'est le voyage au-dedans de soi."

- Rainer Maria Rilke-

Comment se déroule
une retraite Yoga-nature?

Les retraites débutent à 9.00 et se termine à 17.00 les deux jours.
Le matériel de Yoga est mis à disposition ainsi que des tisanes et des fruits secs durant toutes les journées.
Le logement et la nourriture est pris en charge par le stagiaire avec une proposition d'un repas bio fait par Carol.
A la demande, une navette de la gare de Hamoir à Filot peut être mise en place gratuitement.

La journée type est la suivante et peut-être modifiée en fonction du temps:

9.00-9.30
Accueil et présentation des personnes.
Amandine vous dévoilera en détail la philosophie et l'objet du stage.
Méditation silencieuse avec mudras le deuxième jour.
9.30-11.30
Yoga vibratoire en fonction du thème
11.30-12.30
Pause- Temps d'intégration-Jacuzzi
12.30
Repas

12.30-13.15
Pause midi
13.15-16.30
Yoga nature: marche, yoga en contact avec la nature et méditation en fonction du thème
16.30-17.00
Ressentir en silence et temps d'écriture.


TARIF ET INSCRIPTION

Le prix du stage est hors logement et nourriture est de 150 euros.
Une réduction de 10 euros est attribué au personne ayant fait durant l'année un module Yoga à" la tête dans les étoiles".

Le paiement se fait en deux étapes:
75 euros lors de l'inscription et 75 euros lors du premier jour.

L'inscription se fait par mail.

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Contact

Merci !

J'ai bien reçu votre message et je reviens vers toi au plus vite.

Belle journée :-)

Amandine
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