RETRAITE

Week-end Yoga "nature"

Je te propose deux jours de Yoga en allant rencontrer la nature.
Une expérience à vivre en petit groupe de maximum 7 personnes au studio (Filot-Belgique) et dans la nature proche (jardin aménagé et bois) si le temps le permet.
Des week-ends à thème en fonction de l'énergie des saisons, voici une invitation à vivre en conscience au rythme de la nature qui nous guide.
Un voyage unique, une invitation à se retrouver, un moment pour prendre soin de soi, se recentrer, se respecter, s'ouvrir à la vie,...
C'est le choix que je te propose pour te nourrir et arroser les graines d'Amour!
Un beau chemin à découvrir,
encore et encore,
de plus en plus en profondeur,
à son rythme,
à l'infini!

THEMES A L'AGENDA

15-16/04/2023
LA MONTAGNE POUR ETRE ET ECOUTER L'APPEL DE SON CORPS
Elle nous communique sa force, son rayonnement, sa générosité. Immuable témoin du monde, cette posture nous prépare à agir à partir de notre lieu de stabilité! Exploitons là...
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24-25/06/2023
SE RENDRE DISPONIBLE
Rendons-nous disponible dans notre quotidien et distinguons parfois les éclaircies entre les nuages, l'espace entre deux perceptions, le silence derrière les sons, l'ange qui passe, la page blanche derrière les mots. Ouvrons notre regard, tenons-nous en retrait des nouvelles du monde et voyons ce que cela nous fait. Voyons si nous sommes capables de nous rendre disponible à cette joie d'être, ce transport d'amour, lieu de guérison et de gratitude à l'arrière-plan de nos peurs, soucis, douleur et souffrance. Le bonheur se cache là où on ne l'attend pas. C'est cela aussi la magie des synchronicités!

5-6/08 OU 7-8/08/2023
CONTEMPLER: LA POSTURE MEDITATIVE
Apprendre à prendre le temps pour s'arrêter, regarder en soi et contempler...Que pourrait-il y avoir de plus important en cet instant même? Août est le mois pour contempler, se laisser vivre et approfondir la méditation car le but du yoga est de nous y conduire.

30/09-01/10/2023
SE LIBERER, SE RENOUVELER
L'automne nous montre et nous invite au lâcher-prise. Cet art de vivre est libérateur et puissant, encore en faut-il les clés... Allons stimuler et mettre en mouvement le centre du renouvellement de soi qui se situe au niveau du sacrum et des organes de reproduction. Apprenons à écouter ce que nous révèle notre orientation intime à la source de notre être. Apprenons à lire la vie. Apprenons cette confiance.

9-10/12
SE RECHAUFFER LE CORPS ET LE COEUR
Ce mois est un mois pour prendre soin de soi et se placer à l'intérieur de son être. Assouplissons la cage thoracique, déverrouillons nos épaules, rendons nos corps plus confortable pour que nous puissions nous tourner sans entraves vers notre intériorité et rencontrer notre lumière! Rencontrons l'offrande du cœur...
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