Yoga
Retraite & formations

Je te propose des séances de yoga individuelles ou collectives de maximum 7 personnes dans mon studio "cocoon" à Filot le lundi matin/soir ou si le temps le permet, dans mon jardin aménagé.
Je t'invite aussi à venir me rejoindre au château communale de Hamoir le jeudi soir.
‍
Ce studio est conçu pour travailler sur ton bien-être afin d’atteindre tes objectifs de vie ou sportifs nécessitant un coaching.
‍
Je t’aide à te connaître davantage en allant à la rencontre de ton corps, de ton cœur et de ton mental, en apprenant à mieux les ressentir .
‍
Je te propose d'évoluer et de rencontrer le yoga par module de 7 à 8 semaines afin de te permettre d’aller à ton rythme, de plus en plus loin, dans ton apprentissage et la découverte de toi-même.
‍
L'objectif est de te guider vers plus de conscience de toi, t’éveiller à ta vraie nature mais aussi à soulager tes maux, tes douleurs physiques et émotionnelles. Cela te permettra de mieux vivre , retrouver le soleil qui est en toi et surtout l’entretenir.

Également, je te propose des retraites Yoga au studio ainsi que des formations/ateliers à Filot ainsi que dans la nature proche.
Mon jardin et les bois de Filot sont un extraordinaire lieu d'accueil...Une nouveauté dès cet été: un espace bien-être dehors avec un jacuzzi!
Deux journées, avec maximum 7 personnes, pour pratiquer sur des thèmes précis, se retrouver ,s'accorder du temps est un des chemins pour se mettre en route vers SOI.



La vie est un voyage...