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du ressenti vers le coeur

"Négliger son corps pour tout autre avantage dans la vie est la plus grande des folies."

- Arthur Schopenhauer -

Ce que je propose...

Je te propose des séances de yoga individuelles ou collectives de maximum 7 personnes dans mon studio "cocoon" à Filot ou si le temps le permet, dans mon jardin aménagé.
Je t'invite aussi à venir me rejoindre au château de Hamoir le jeudi soir.

Ce studio est conçu pour travailler sur ton bien-être afin d’atteindre tes objectifs de vie ou sportifs nécessitant un coaching.

Je t’aide à te connaître davantage en allant à la rencontre de ton corps, de ton cœur et de ton mental, en apprenant à mieux les ressentir .

Les exercices des séances collectives restent les mêmes durant quatre semaines pour te permettre d’aller à ton rythme, de plus en plus loin, dans ton apprentissage et la découverte de toi-même.

L'objectif est de te guider vers plus de conscience de toi,  t’éveiller à ta vraie nature mais aussi à soulager tes maux, tes douleurs physiques et émotionnelles. Cela te permettra de mieux vivre , retrouver le soleil qui est en toi et surtout l’entretenir.

Également, je te propose des retraites Yoga au studio à Filot ainsi que dans la nature proche.
Mon jardin et les bois de Filot sont un extraordinaire lieu d'accueil...
Deux journées, avec maximum 7 personnes, pour pratiquer sur des thèmes précis en fonction des saisons, se retrouver ,s'accorder du temps est un des chemins pour se mettre en route vers son développement personnel...

La vie est un voyage...

Amandine Lecerf
Qui est Amandine Lecerf?

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Merci !

J'ai bien reçu votre message et je reviens vers toi au plus vite.

Belle journée :-)

Amandine
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