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MEDITATION by Amande

Je t'invite à venir rejoindre ma chaîne sur you tube la tête dans les étoiles où les méditations des séances de yoga et autres sont partagées

Je te souhaite une belle écoute.

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Soin énergétique formation: émotion perturbatrice et organe/ le 12 décembre 2020

Ce soin va libérer, apaiser et harmoniser l'émotion perturbatrice et son organe.
Il est encore plus puissant si on l'utilise en complémentaire de son soin personnel.

Il existe une relation directe entre émotions et organes. Certaines émotions négatives vont se stocker dans un organe particulier, créant à terme un déséquilibre énergétique pouvant déclencher une maladie .Il est important d'être conscient de l'impact de nos émotions sur notre corps.
L'objectif est de libérer les organes des émotions négatives enfouies au plus profond de nos cellules et de notre mémoire énergétique, de les équilibrer et de les amener à vibrer à des fréquences plus hautes qui sont celles des émotions positives du bien-être, de l'amour et de la joie.
La clarification de nos fréquences émotionnelles nous permet de mieux nous connaître et de nous libérer des blocages qui nous tirent vers le bas. Nous ouvrons ainsi la porte du pardon et de notre moi le plus profond, reflet d'une santé solide et ancrée.

Nous aborderons les émotions et organes suivant:
-foie et colère
-rate et impatience
-poumons et tristesse
-reins et peur
-estomac et culpabilité
-pancréas et jalousie



Viens te former...
Prix:100 euros


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Retour du Pilates avec Marie Jacquemin à Filot

PILATES #SEPTEMBRE#💪

Une bonne nouvelle arrive sous le soleil ☀️.

Marie Jacquemin adepte du Pilates, a décidé de faire le pas et de se former pour vous accueillir en septembre à Filot le mardi dès 19.15 et 20.30 ainsi que le samedi 10.00.

Je suis heureuse de lui passer le flambeau !❤️🌈

PS: vu le nombre limité de places, n’oublie pas de la réserver auprès de Marie Jacquemin 0472/732894😉

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STAGE D'ANCRAGE EN PLEINE NATURE avec l'alimentation Hildegarde 8-10 août  2020

Fais grandir ton ARBRE intérieur et deviens CONSCIENT de tes RICHESSES et de ton POTENTIEL en abandonnant tes barrières pour aller de l'avant et accéder à tes rêves.

Sens en toi la PUISSANCE de tes racines, fais l'expérience d'une PAIX profonde et d'une FORCE authentique.

Femme, Arbre, Danse, Arbres, Jeune Fille

Cherche-toi, trouve-toi, rencontre-toi;

Plus tu t'apprendras, plus ta conscience s'ouvrira.

Sans racine, tu ne seras!

Prends racine, tu t'ancreras.

Aujourd'hui, nous sommes appelés à mettre en terre ces semences de conscience pour enraciner nos rêves et faire germer nos projets prometteurs de futur.

QUAND? du 8 août 10.30 au 10 août 2020 15.00

OU? https://lamasure.be/contact.html

PRIX? 333 euros

AVEC QUI?

Amandine Lecerf (0479/457002)

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https://www.latetedanslesetoiles.be/

Carol Fabert (0489/910940)

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Ce stage est fait pour toi si:

-->Tu ressens que tu es bloqué dans ta vie et que tu n'avances plus

-->Tu as besoin de retrouver davantage de PAIX et de SERENITE

-->Tu ressens que tu n'as plus d'énergie dans tes jambes pour pouvoir avancer

-->Tu as besoin de te retrouver et de prendre de la hauteur

-->Tu vis des moments difficiles dans ta vie

-->Tu as envie d'apprendre par le yoga et par des exercices corporelles et énergétiques

-->Tu veux te retrouver dans un environnement sain et paisible avec des personnes bienveillantes

-->Tu veux prendre du temps pour ton éveil personnel

-->Tu veux découvrir la cuisine de Hildegarde de Bingen dont le but est d'adapter une hygiène de vie préventive, de favoriser un bon équilibre émotionnel, de prendre soin de ton corps en profondeur et d'être à l'écoute de ton biorythme.

Ce qui fait la particularité de notre stage:

-->Des pratiques corporelles et énergétiques

-->L'ambiance chaleureuse et amicale

-->Le lieu dans la nature proche des bois

-->La nourriture respectueuse de son corps et de ses émotions

Au programme :

-->Travail respiratoire

-->Exercices énergétiques

-->Yoga

-->Méditations et visualisations

-->Sorties nature et silence

-->Sons vibratoires

-->Apéro-conférences

Affaires à emporter pour le stage:

-->Serviette de bain et maillot pour ceux qui veulent profiter du bain finlandais et de la piscine

-->Son tapis de yoga, une couverture, un coussin et  des chaussettes anti-dérapantes

-->Des chaussures ou baskets pour les sorties nature

"LE BONHEUR  VIENT AVEC CE QUE L'ON SEME"

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Qu’est-ce que le yoga des voyelles ?

C’est un outil extrêmement puissant que j’ai commencé à utiliser à une époque où j’en avais vraiment besoin. Si je regarde mon parcours, c’est grâce aux sons que j’ai eu toute cette énergie pour transformer ma vie et avancer…Et ce n’est pas terminé. C’est un outil bien-être pour se transformer et évoluer.

Chaque personne de la séance de yoga va émettre à son rythme des voyelles de manière grave. Chaque voyelle sera répétée de 1 à 9 fois. Les yeux seront ouverts pour être conscient et bien présent dans son corps. On sera à jeun afin de ne pas dégager l’énergie pour la digestion dans le but de l’utiliser pour un travail d’éveil. Pour amplifier la vibration du son, on met ses mains en forme de coquilles au niveau des oreilles (en laissant une ouverture) mais on peut poser ses mains sur la zone précise pour plus de conscience.
Quand on veut comprendre la vie, il faut la comprendre en termes de vibrations et d’énergies. Tout passe par le corps. Le son va venir vibrer au plus profond de nos cellules, là où le noyau peut se transformer et évoluer. Chaque voyelle est spécialiste d’une zone bien précise dans le corps et a une fonction spécifique. L’ordre des voyelles est important. Si tu veux plus d’informations à ce sujet, regarde cette vidéo.

Entre chaque voyelle, on marquera un temps de silence où il est important d’être présent dans son corps juste en se concentrant sur sa respiration et sur les sensations corporelles ou en prenant des postures de yoga spécifiques. Ce temps d’arrêt est là pour que la vibration travaille dans le corps.
Le son ne doit pas être esthétique, ce n’est pas le but recherché. Il doit venir du corps, du plus profond de notre être (sacrum) et non du mental. Plus on sera connecté à notre corps et notre cœur, plus le son sera harmonieux. On inspire profondément par le haut du corps pour que la voyelle dure plus longtemps puis on relâche le ventre et on expire pour coller le ventre vers les lombaires (on peut faire mula bandha).

Si je décide de le faire tous les jours, c’est pour élever mes vibrations et mon énergie, avoir plus de conscience de ce que je suis au plus profond de moi et purifier mon âme. Ce n’est pas toujours confortable car les voyelles font remonter aussi le problème (l’ombre)à régler pour rayonner davantage. Le but est de se sentir à sa place dans l’instant présent et de se sentir rayonner de plus en plus chaque jour. Si tu décides de le faire une fois ou deux semaines, les voyelles te procureront seulement un bien-être éphémère.

Si tu fais le choix de faire les voyelles, le temps se mettra en place pour que tu les fasses. Quand on veut changer, il faut de la volonté au départ, c’est une décision que l’on pose.

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"Être bien dans sa peau, c'est s'accepter, s'aimer, offrir son visage au souffle du vent."

- Paule Salomon -

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Merci !

J'ai bien reçu votre message et je reviens vers toi au plus vite.

Belle journée :-)

Amandine
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