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La Tête dans les Etoiles

Yoga
Soins
Retraite formation

du ressenti vers le coeur

"Négliger son corps pour tout autre avantage dans la vie est la plus grande des folies."

- Arthur Schopenhauer -

Ce que je propose...

Je te propose des séances de yoga (Hatha et Yin) individuelles ou collectives de maximum 7 personnes dans mon studio "cocoon" à Filot le lundi matin/soir ou si le temps le permet, dans mon jardin aménagé.
Je t'invite aussi à venir me rejoindre au château communale de Hamoir le jeudi soir.

Ce studio est conçu pour travailler sur ton bien-être afin d’atteindre tes objectifs de vie ou sportifs nécessitant un coaching. J'ai conçu des soins spécifiques pour tous mais aussi pour les femmes enceintes et les enfants.

Je t’aide à te connaître davantage en allant à la rencontre de ton corps, de ton cœur et de ton mental
( et de ton inconscient)en apprenant à mieux les ressentir .

Je te propose d'évoluer et de rencontrer le yoga par module de 7 à 8 semaines afin de te permettre d’aller à ton rythme, de plus en plus loin, dans ton apprentissage et la découverte de toi-même. Je te propose également des suivis individuels à ton rythme.

L'objectif est de te guider vers plus de conscience de toi, t’éveiller à ta vraie nature mais aussi à soulager tes maux, tes douleurs physiques et émotionnelles. Cela te permettra de mieux vivre , retrouver le soleil qui est en toi et surtout l’entretenir.

Également, je te propose des retraites Yoga au studio ainsi que des formations/ateliers à Filot ainsi que dans la nature proche (parfois à l'étranger).
Mon jardin et les bois de Filot sont un extraordinaire lieu d'accueil...Un petit espace bien-être  avec un jacuzzi est à disposition lors des pauses et quand le temps le permet.
Deux journées, avec maximum 7 personnes, pour pratiquer sur des thèmes précis, se retrouver ,s'accorder du temps est un des chemins pour se mettre en route vers SOI.



La vie est un voyage...

Amandine Lecerf
Qui est Amandine Lecerf?

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Merci !

J'ai bien reçu votre message et je reviens vers toi au plus vite.

Belle journée :-)

Amandine
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